Семейные конфликты — это когда каждый член семьи видит по-своему причины и способы решения возникших трудностей или вовсе не хочет их решать.

Семейный психолог занимает непредвзятую позицию и работает сразу со всей Вашей семьей, он сможет помочь решить внутрисемейные конфликты, а также наладить общение с Вашей второй половиной или детьми.

В каких случаях нужна помощь семейного психолога?

• Если вам не хочется после работы возвращаться домой;
• Если положительных эмоций в отношениях у вас в разы меньше, чем отрицательных;
• Если чаще всего хочется проводить время с друзьями/родителями, чем с партнером;
• Если присутствуют проблемы в сексе;
• Если недоверие к партнеру приводит к постоянному желанию проверять его телефон, знать до минуты, где он находится, и любое подозрение выливается в скандал;
• Если вы чувствуете, что зависимы от отношений и не можете из них выйти;
• Если вы не чувствуете больше никаких положительных эмоций от отношений и живете друг с другом “по привычке”;
• Если произошла измена и предательство;
• Если произошел разрыв, и вы хотите вернуть ваши отношения.

В процессе психотерапии вы научитесь:

• Понимать причины конфликтов и трудностей внутри Вашей семьи;
• Решать возникающие семейные проблемы вместе;
• Предотвращать возникновение новых семейных трудностей;
• Помогать членам вашей семьи в решении их личных проблем.

ЭПИ - это комплексный метод диагностики, который позволяет получить наиболее точные данные об особенностях работы внимания, памяти, мышления и эмоционально-волевой сферы человека.

Для чего нужно ЭПИ?

• Такое заключение может быть необходимо для прогноза и коррекции курса психотерапии;
• Для постановки верного диагноза и подходящей фармакотерапии психиатру, неврологу;
• Для лучшего понимания человеком своей личности, особенностей психической деятельности.

Как проходит ЭПИ?

Данное исследование мы проводим онлайн. 

ЭПИ можно разделить на 3 этапа:

1. Предварительная беседа. На этом этапе психолог задает вопросы с целью помочь человеку рассказать о себе, своих жалобах и сложностях, с которыми он сталкивался в своей жизни. В беседе затрагиваются самые разные сферы и периоды жизни. Специалисту необходима полная картина жизни пациента для правильной интерпретации результатов тестов.
2. Исследование эмоционально-личностной сферы. На этом этапе предлагается заполнить психологические тесты, направленные на изучение личности человека: характера, психологических защит, бессознательных процессов в психике. Тест представляет собой набор утверждений или вопросов, с которыми можно согласиться или не согласиться. Правильных ответов нет. Тесты направлены на изучение индивидуальных личностных особенностей.
3. Исследование функций внимания, памяти и мышления. Цель этого этапа — выявить и конкретизировать специфику работы функций внимания, памяти и мышления человека. При наличии жалоб на рассеянность, сложности с запоминанием, подозрении на развитие депрессии или других психических расстройств важно точно понимать, какие психические функции были нарушены и насколько.

Результаты ЭПИ оформляются в виде заключения клинического психолога с подробным описанием всех выявленных особенностей психической деятельности.

В заключение входит:

— анамнез (краткая история жизни пациента, особенности развития, жалобы и трудности),

— подробное описание характерологических особенностей личности, психологических конфликтов и защит,

— если ЭПИ включало 3-ий этап, то описываются и все выявленные особенности внимания, памяти и мышления в сравнении со среднестатистической нормой,

— а также делается вывод о наличии того или иного патопсихологического симптомокомплекса.

Определение патопсихологического симптомокомплекса не является альтернативой диагноза. Поставить точный диагноз и назначить медикаментозное лечение — компетенция врача-психиатра.

Длительность — 2 часа.

Обработка данных и написание заключения — от 3 до 5 рабочих дней (результат отправляем на почту).

Жизненные кризисы — это естественные эпизоды нашей жизни, которые могут протекать по-разному. В результате переживания этих событий мы можем как успешно перейти на следующий этап нашей жизни, справившись самостоятельно, так и застопориться и впасть в негативное эмоциональное состояние, вплоть до развития депрессивного эпизода. В подобных случаях выйти из кризиса без помощи специалиста будет крайне сложно, поскольку тревожность, возникшая из-за ситуации, не дает человеку мыслить рационально и порождает ложные убеждения и страхи.

В процессе психотерапии вы научитесь:

• Принимать опыт прошлого и использовать его для собственной пользы в будущее;
• Видеть свои сильные стороны и преимущества;
• Переосмыслять травмирующие события и отпускать их;
• Не бояться нового опыта и принимать вероятность возникновения трудностей, а также находить способы их решения.

Проблемы самореализации возникают в жизни каждого. В одних случаях они могут решиться путем поиска нового хобби, смены места работы, созданием новых отношений или любого другого нового, позитивного опыта. В других случаях, проблемы самореализации могут иметь более сложные причины, такие, как депрессия, невроз, психотравмирующие события или затянувшийся жизненный кризис, что не позволяет разрешить проблему самостоятельно и требует структурированной психотерапии.

В процессе психотерапии вы научитесь:

• Справляться со страхом новых начинаний;
• Находить новые, приносящие Вам чувство удовлетворения, виды деятельности;
• Справляться с чувством тревоги;
• Рационально реагировать на возникающие в процессе самореализации трудности и находить способы их решения.

Многие люди сталкиваются с трудностями, связанными с низкой самооценкой и повышенной зависимостью от мнения окружающих. Это может проявляться в стеснительности, затруднениях в выражении собственных мыслей и защите личных границ. Нередко возникают сложности в установлении доверительных отношений, повышенная чувствительность к конфликтам и критике. Перфекционизм и сомнения мешают принимать решения, а напряжённые отношения с близкими могут усиливать внутренний дискомфорт. В отдельных случаях возможны проявления самоповреждающего поведения.

В процессе психотерапии вы научитесь:

Отстаивать свои границы, повысите самооценку;

Удовлетворять свои эмоциональные потребности;

Находить новые, приносящие Вам чувство удовлетворения, виды деятельности;

Справляться с чувством тревоги;

Рационально реагировать на возникающие в процессе общения критику.

Попытки самостоятельно справится с психическими расстройствами или их игнорирование приводит к ухудшению самочувствия.

Вы можете обратиться к нам с любым состоянием, снижающим качество вашей жизни:

• Депрессии;
• Психосоматические расстройства;
• Тревога, страх;
• Панические атаки;
• ГТР (Генерализованное тревожное расстройство);
• Тревожные  и невротические расстройства;
• Навязчивости (ОКР);
• ПТСР и КПТСР;
• СДВГ (только психотерапия!);
• Расстройство личности (Пограничное расстройство личности);
• Расстройство пищевого поведения (компульсивное переедание);
• Сексуальные нарушения;
• Шизотипическое расстройство;
• Биполярное аффективное расстройство (только психотерапия!).

В процессе психотерапии вы научитесь:

• Управлять собственным эмоциональным состоянием;
• Рационально реагировать на раздражающие факторы;
• Самостоятельно использовать психотерапевтических техники для предотвращения обострения.

Зависимость — это навязчивая необходимость совершать определенные поступки, несмотря на возможные негативные последствия для здоровья или социализации человека. Зависимость считается сформированной, когда такие действия становятся основной потребностью и доминируют над другими интересами и желаниями.

Ключевой проблемой лечения зависимостей является анозогнозия. Это отрицание зависимости, убежденность в способности самостоятельно преодолеть временную слабость. Большинство зависимых пациентов не считают, что они чем-то больны, в этом случае на помощь приходит психотерапия.

В терапии зависимостей наши сотрудники используют когнитивно-поведенческую терапию и собственные техники.

В каких случаях нужна помощь психотерапевта?

• Влечение к психоактивным веществам;
• Потеря контроля над употреблением алкоголя;
• Никотиновая зависимость;
• Траты денег на азартные игры;
• Проблемы в семье из-за употребления психоактивных веществ.

В процессе психотерапии вы научитесь:

• Выявлять патологические мысли, которые приводят к употреблению;
• Предотвращать срывы использую техники;
• Распознавать свои эмоциональные потребности и удовлетворять их экологичными способами.

При лечении зависимостей мы используем только психотерапию. Если в процессе психотерапии наш специалист определит, что нужна медикаментозная терапия, то вам будет рекомендовано обратиться к психиатру или к наркологу на очную консультацию.

Для решения проблем детско-родительских отношений рекомендуется использовать семейный системный подход — работа не только с ребенком, но и с родителями. Это намного эффективнее по сравнению с индивидуальной психотерапией.

В каких случаях нужна помощь психолога?

• Ревность к братьям и сестрам
• Трудности взаимотношений детей и родителей
• Проблемы взаимоотношений подростков и родителей
• Недоверие ребёнка к родителям (нежелание рассказывать, как прошел день в школе или детском саду, участившиеся обманы)
• Побеги из дома, воровство
• Отказ от выполнения любых просьб и домашних поручений
• Потеря контакта с ребенком после развода
• Трудности взаимоотношений супругов с их родителями

В течение первых (от 1 до 3) консультаций будут выявлены основные причины проблем, с которыми Вы обратились, параллельно с этим будут обсуждаться способы решения возникших трудностей.

В зависимости от типа запроса, возраста ребенка и качества выполнения рекомендаций специалиста общее количество сессионных встреч варьируется от 4 до 16 (1 — 4 месяца), в результате чего:

• вы научитесь лучше понимать своего ребенка и находить к нему подход в трудных ситуациях;
• осознаете важность совместного решения семейных проблем и не будете перекладывать всю ответственность на других членов семьи;
• научитесь мотивировать своего ребенка к учебе, социальному взаимодействию со сверстниками, поиску новых видов хобби, социально приемлемым формам поведения и отказу от его нежелательных форм, избегая при этом системы наказаний;
• научитесь способам гашения как собственных тревоги и страхов, так и Вашего ребенка.

Если вы наблюдаете у своего ребенка отклонения в поведении, то лучше обратиться к психологу. Такого понятия, как "перерастет" не существует: такое поведение может перерасти, но в более серьезные поведенческие реакции в будущем.

В каких случаях нужна помощь психолога?

• Диагностика психологической готовности ребенка к школе;
• Страхи и фобии;
• Эпи (Исследование психоческих функций);
• Нейродиагностика;
• Нейрокоррекция;
• Самоповреждающее поведение;
• Агрессивное поведение;
• Гиперактивность и СДВГ;
• Адаптация к школе;
• Проблемы в обучении, отсутствие мотивации к учебе;
• Детские истерики;
• Повторяющиеся движения или действия (навязчивые ритуалы);
• Нестабильная/низкая самооценка;
• Трудности в общении со сверстниками, отсутствие и нежелание заводить друзей.

В процессе психотерапии вы научитесь:

• определять причины сложностей в поведении вашего ребенка;
• уметь корректировать отклоняющееся поведение ребенка;
• создавать мотивационные условия для развития ребенка;
• определять, как Ваше психологическое состояние влияет на развитие и поведение Вашего ребенка и предотвращать негативное влияние.